发病时间：不清楚
腰椎盘突出屁股痛怎么锻炼
补充说明：腰椎盘突出屁股痛怎么锻炼
a******W 2022-03-03 15:09
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎间盘突出伴有臀部疼痛可以考虑牵引疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将拉伸脊柱的方法来缓解压迫神经根的症状。对于急性期患者存在剧烈疼痛时不宜采用。
2.功能性锻炼
主要包括腰部核心肌群训练、平衡功能训练等，如燕子飞、五点支撑等动作。旨在增强腰部稳定性及力量，减少因肌肉无力导致的不适感。适用于术后恢复阶段。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。如果对这类药物不过敏，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻肌肉对周围组织的压力，从而缓解疼痛。在医师指导下口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物以缓解不适。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。主要针对顽固性疼痛，如坐骨神经痛。需由经验丰富的医师在无菌条件下进行。
需要注意的是，在接受任何治疗前，应咨询专业医师以确保安全有效，并且在康复过程中应避免过度劳累，以免加重病情。
2024-03-25 18:49
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
复方水杨酸甲酯巴布膏
消炎、止痛、消肿、化瘀.主治:跌打、扭伤、腰痛（腰椎病、腰肌劳损、腰间盘脱出）、颈痛（颈椎病、颈肌痛）、肩痛（肩周炎）、神经痛、肌肉痛、风湿痛（关节炎、关节疼痛、风湿性关节炎、滑膜炎）、撕裂伤痛、类风湿痛等疾病。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
盐酸胺碘酮片
临床适用于室性和室上性心动过速和早搏、阵发性心房扑动和颤动、预激综合征等。 也可用于伴有充血性心力衰竭和急性心肌梗塞的心律失常患者。对其他ˉ受体阻断剂无效的顽固性阵发性心动过速也能奏效。另外，也用于慢性冠状动脉功能不全和心绞痛的治疗。
