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运动后小腿酸痛是怎么回事一抽一抽的
补充说明：运动后小腿酸痛是怎么回事一抽一抽的
a******W 2022-03-04 16:10
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精选回答(1)
运动后小腿酸痛可能是肌肉劳损、乳酸堆积、肌筋膜炎、缺钙等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损会导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛和不适感。可通过按摩、热敷等方式缓解肌肉紧张状态。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的废物，在剧烈运动后积累过多会引起小腿肌肉酸痛。补充水分并适当休息有助于促进乳酸代谢。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是一种慢性炎症性疾病，由长期过度使用或姿势不当引起。这种炎症可能导致肌肉僵硬和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
4.缺钙
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛和抽搐。补钙剂如葡萄糖酸钙口服溶液可纠正低血钙症，预防和治疗钙缺乏症。
建议患者进行适当的拉伸活动，以减少肌肉紧张和疼痛。必要时，可以到医院进行超声波检查、电解质分析等评估肌肉和身体状况。
2024-03-10 20:15
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小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，中医则认为与气虚有关。
症状起因：小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
可能疾病： 急性单纯外伤性腰腿痛 情感性交叉擦腿症 慢性单纯外伤性腰腿痛 腰腿痛 血栓闭塞性脉管炎
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
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