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做完运动后小腿酸痛是怎么回事
补充说明：做完运动后小腿酸痛是怎么回事
a******W 2022-03-08 15:35
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做完运动后小腿酸痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、肌筋膜炎、缺钙等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.乳酸堆积
由于剧烈运动导致机体无氧代谢增强，产生大量乳酸并积聚于小腿部位，进而引起疼痛。可通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢和吸收。
2.肌肉拉伤
肌肉拉伤是指肌肉纤维过度伸展或撕裂造成的损伤，在运动后容易发生。这种损伤会导致局部炎症反应和水肿，从而引起疼痛。对于轻微的肌肉拉伤，可以通过休息和冷敷来缓解症状；严重时可能需要医生评估是否需要物理疗法或药物治疗。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是肌肉和筋膜的慢性炎症，易受劳累、外感风寒等因素诱发。炎症刺激周围神经会引起疼痛，尤其是在活动后。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
4.缺钙
缺钙可能导致肌肉兴奋性增加，使小腿抽搐和痉挛，出现酸痛的症状。患者可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂进行治疗。
建议患者避免剧烈运动后立即休息，应进行适当的拉伸和放松活动以促进血液循环和恢复。必要时，可以进行超声心动图、电解质分析等检查，以排除其他潜在的健康问题。
2024-03-26 04:49
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
