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脖子肩膀后背僵硬酸痛怎么回事

发病时间:不清楚

脖子肩膀后背僵硬酸痛怎么回事

补充说明:脖子肩膀后背僵硬酸痛怎么回事

a******W 2022-03-04 16:14

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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脖子、肩膀、后背僵硬酸痛可能是由长期劳累、睡眠姿势不当、颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.长期劳累
长时间伏案工作、学习或者进行重体力劳动会导致局部肌肉过度紧张和劳损,进而引起疼痛。患者可通过适当休息缓解不适症状,如通过卧床休息的方式减轻身体负担。
2.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致颈部、肩部和背部的血液循环受阻,从而引起这些部位的肌肉疲劳和僵硬。调整睡眠姿势是改善症状的一种方法。例如,使用较矮的枕头可以减少颈部前屈,有助于放松颈部肌肉。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的疾病,可导致神经根受压和刺激,引起颈项部疼痛、活动受限等症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的颈椎病相关疼痛。
4.肩周炎
肩周炎多由肩关节周围软组织发生无菌性炎症反应所致,在炎症因子的作用下,会引起肩关节及其周围的疼痛感,且伴有肩关节活动障碍的情况发生。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,可表现为腰背痛、晨僵等症状。针对强直性脊柱炎的治疗通常包括生物制剂注射,如依那西普、阿达木单抗等,以控制病情进展。
建议定期进行颈部、肩部和背部的伸展运动,以增强肌肉柔韧性并预防僵硬。若症状持续不缓解,建议及时就医进行MRI检查以评估颈椎、肩胛带和整个脊柱状况。

2024-03-15 23:58

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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