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髌骨骨折恢复锻炼后肿得厉害怎么办?
补充说明：髌骨骨折恢复锻炼后肿得厉害怎么办?
a******W 2022-03-05 22:12
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精选回答(1)
髌骨骨折恢复锻炼后肿得厉害可以尝试弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有疼痛，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度压力包扎，从远端向近端逐渐加压，每日一次。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，促进局部血液循环，减少水肿发生。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛及炎症反应。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能有效减轻因软组织损伤引起的肿胀和不适感。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低强度有氧运动和针对性的力量练习，在专业人员指导下进行。此措施旨在提高关节稳定性、增强肌肉力量，从而预防过度活动导致的肿胀加重。
除上述措施外，还应避免摄入高盐食物，以免增加水肿程度。若肿胀持续不退或者伴有剧烈疼痛，应及时复诊评估是否需要调整治疗方案。
2024-04-11 10:03
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
