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打篮球跟腱疼是怎么回事
补充说明:打篮球跟腱疼是怎么回事
a******W 2022-03-05 22:13
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通常情况下,打篮球跟腱疼可能是运动过量、外伤、跟腱炎、跟腱损伤、跟腱炎、跟腱周围炎等原因导致的,建议患者及时就医诊治。
1、运动过量
如果患者平时缺乏体育锻炼,突然剧烈运动,可能会使局部肌肉发生痉挛,从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,通常一段时间后会自行消失。
2、外伤
如果患者局部受到外力撞击,可能会使局部软组织受损,从而出现局部红肿、疼痛等现象。建议患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动,可能会使局部肌肉发生劳损,容易诱发跟腱炎,从而出现上述症状。建议患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、跟腱损伤
如果患者在打篮球时,跟腱部位受到撞击,可能会导致跟腱损伤,从而出现局部疼痛、肿胀等现象。患者可以通过支具固定的方式进行缓解,也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、跟腱周围炎
如果患者长时间剧烈运动,可能会使局部肌肉发生劳损,容易诱发跟腱周围炎,从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
2022-03-06 00:55
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
典型症状: 跟腱疼痛