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后跟腱疼怎么办
补充说明：后跟腱疼怎么办
a******W 2022-03-07 18:18
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后跟腱疼可以考虑采取中药疗法、物理疗法、矫形鞋垫、矫形外科手术、功能性锻炼等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.中药疗法
通过口服或外敷具有舒筋活血、消肿止痛功效的中草药，如伸筋草、透骨草等，来缓解后跟腱疼痛。对于因肌肉劳损引起的后跟腱轻微不适症状有一定的效果。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等手段，可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解后跟腱的不适感。适用于急性期的轻度至中度后跟腱疼痛患者。
3.矫形鞋垫
通过调整足部受力分布，改善步态，减少对跟腱的压力和张力，从而缓解跟腱疼痛。适合日常穿着以提供长期支持，并可预防继发性损伤。
4.矫形外科手术
针对严重跟腱疾病或复发性跟腱炎的根治性解决方案，在专业医生指导下进行。主要针对存在结构性异常或功能障碍导致反复发作的后跟腱疼痛患者。
5.功能性锻炼
包括一系列增强小腿肌肉力量和灵活性的动作，旨在稳定踝关节，减轻跟腱负担。针对缓解后跟腱疼痛及预防再次受伤有积极作用。
在诊断明确后跟腱疼痛原因前，应避免剧烈运动以减少跟腱负荷。建议采取适当的非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等控制炎症，但需遵医嘱使用。
2024-03-27 03:02
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
