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脖子肌肉拉伤怎么办
补充说明：脖子肌肉拉伤怎么办
a******W 2022-03-07 18:22
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脖子肌肉拉伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、穿戴颈托、功能性锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛；适用于急性期颈部软组织损伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛及炎症反应。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少组织水肿和缓解疼痛；对于轻度至中度的颈部软组织损伤效果显著。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱服用。此类药物能有效降低肌张力，改善因紧张引起的不适感；适合于存在轻微肌肉僵硬者。
4.穿戴颈托
穿戴颈托是将特制的支具固定于患者的头部和颈椎之间，一般需要持续佩戴数日至数周不等。颈托能够提供稳定的支撑作用，并限制不必要的运动范围，有利于促进软组织修复过程中的稳定性维护。
5.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括针对性的颈部活动练习以及核心稳定性的训练，在专业人员指导下进行。此举旨在提高颈部灵活性、增强周围肌群力量并改善姿势控制能力；对于预防再次发生类似伤害具有重要意义。
日常生活中应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈部负担，导致病情进一步发展。
2024-01-17 09:37
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
