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肩膀运动损伤怎么治疗
补充说明：肩膀运动损伤怎么治疗
a******W 2022-03-08 15:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肩膀运动损伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖于受损区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的肩部运动损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹患处提供适度压力，一般持续24至72小时。弹性绷带能够稳定关节位置、限制活动范围并促进软组织修复。适用于轻度到中度的肩周炎患者。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，具体用药需遵医嘱。NSAIDs具有消炎止痛作用，可缓解因肩周炎引起的不适。但不宜长期使用以免影响肝肾功能。
4.肌肉放松剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需要遵照医生指导服用。上述药物能有效抑制异常的肌肉兴奋性，起到解除痉挛的效果，改善肩部肌肉紧张状态。
5.关节保护剂
关节保护剂主要有氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等，在医生指导下合理应用。上述药物能够营养关节软骨，提高关节稳定性，防止病情加重。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重肩部负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-03-10 09:49
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
