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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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脚后跟外翻可能是由遗传因素、足部畸形、扁平足、跟腱挛缩、关节炎等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在相关基因突变,导致个体更容易出现足部结构异常,进而引发足部外翻。如果患者受到遗传影响,可能会增加患先天性足部畸形的风险,如锤状趾、内翻足等。建议定期进行足部健康评估,早期发现并采取干预措施。
2.足部畸形
足部畸形可能导致足弓不正常,从而引起足部外翻的现象发生。针对足部畸形引起的足外翻,可考虑穿戴定制支具或矫形鞋垫来改善步态和减轻疼痛。
3.扁平足
扁平足是一种常见的足部发育异常,会导致足弓塌陷,使足底受力分布不均,久而久之就会形成足外翻的情况。对于扁平足引起的足外翻,可以尝试物理疗法,如按摩、拉伸练习等,以增强足部肌肉和韧带支持。
4.跟腱挛缩
跟腱挛缩是指跟腱组织纤维化、缩短,失去正常的弹性和延展性,当行走时,跖屈肌收缩,牵拉跟腱,此时短缩的跟腱无法充分延伸,会引起足跟着地时向内侧倾斜,即为足外翻。针对跟腱挛缩所致足外翻,可通过功能性锻炼如踮脚尖运动、勾脚运动等方法缓解不适症状。
5.关节炎
关节炎是关节炎症反应,可能会影响关节的正常功能,包括稳定性,因此可能导致足外翻的发生。非甾体抗炎药可用于治疗关节炎引起的足外翻,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物,具有镇痛、消肿的作用。
针对足外翻,建议定期进行足部保健,包括适当的体育活动和正确的鞋子选择,以减少不适症状。必要时,可在医生指导下通过矫形外科手术矫正足部结构异常。

2024-02-20 14:10

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扁平足

足弓是人类特有的解剖结构,系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的,由于人的生活方式及所处的环境不同,正常人足弓的高低不一,足弓低平者并不是造成平足症的原因,只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。

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