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八个月宝宝睡眠不好是什么原因
补充说明：八个月宝宝睡眠不好是什么原因
a******W 2022-03-23 16:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
八个月宝宝睡眠不好可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、过度疲劳、环境不适宜等原因导致的，需根据具体因素进行针对性处理。建议咨询儿科医生，必要时完善相关检查以排除其他潜在问题。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少，影响体内钙磷代谢，进而引起神经兴奋性增高，出现易醒多动、入睡困难等症状。可通过补充维生素D滴剂进行治疗，如伊可新。
2.缺钙
缺钙会导致大脑皮层处于持续兴奋状态，从而引起夜间频繁觉醒和难以再次入睡的情况发生。补钙是改善此现象的主要手段，家长可以遵医嘱给患儿使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指在睡眠-觉醒周期紊乱所致的一组临床综合征，包括失眠、嗜睡、梦魇等。这些障碍会影响婴儿的正常睡眠模式，导致其难以进入深度睡眠阶段。认知行为疗法是一种常见的非药物治疗方法，通过调整睡眠习惯来改善睡眠质量。例如，建立固定的睡前例行程序可以帮助孩子建立规律的生物钟。
4.过度疲劳
如果宝宝白天活动量过大或者玩耍时间过长，则容易导致机体过于劳累，从而影响正常的睡眠质量。针对这种情况，建议适当缩短宝宝的日间活动时间，同时注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠时间。
5.环境不适宜
若睡眠环境光线过强或者是声音嘈杂则会影响到宝宝的睡眠质量，导致其难以入眠。家长应为宝宝营造一个安静且舒适的睡眠环境，以促进其顺利入睡。
此外，建议定期带孩子到医院进行生长发育评估以及微量元素检测，以便及时发现并处理相关问题。
2024-04-14 22:36
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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