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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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一出门就紧张害怕,可能是正常现象,也可能是焦虑症、恐惧症、神经衰弱、精神分裂症等精神疾病导致的。

1、正常现象

每个人对外界环境的适应能力不同,部分人可能会因为不适应陌生环境而出现紧张、害怕的情绪,这是正常的生理反应,一般不需要特殊治疗。建议患者平时多进行户外运动,如跑步、爬山等,有助于增强自身的抵抗力,可以缓解紧张害怕的情绪。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张、害怕、恐惧等症状,还会伴有心慌、心悸、手抖等躯体症状。患者可以在医生指导下使用药物治疗,如盐酸丁螺环酮片、片等。同时,患者还可以配合心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

3、恐惧症

恐惧症的发病原因主要与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关。恐惧症的症状多种多样,可以表现为恐惧不安、焦虑、恐惧、紧张等。患者可以在医生指导下使用药物治疗,如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。患者还可以配合行为疗法、认知行为治疗等心理治疗。

4、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张,导致脑部和躯体得不到休息,引起脑部缺血缺氧,患者会出现紧张害怕、睡眠障碍、记忆力减退等症状。患者可以在医生指导下使用药物治疗,如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。患者还可以配合行为疗法、认知行为治疗等心理治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性的、严重性的精神疾病,患者会出现感知觉、思维、情感、行为等多方面障碍,也会出现紧张害怕的情绪。患者可以在医生指导下使用药物治疗,如利培酮片、奥氮平片等。患者还可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。

建议患者及时去医院就医,明确具体的病因,并遵医嘱进行相应的治疗,避免症状加重。

2022-03-25 18:25

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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