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为什么减肥早上要空腹喝黑咖啡
补充说明：为什么减肥早上要空腹喝黑咖啡
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥期间早上空腹喝黑咖啡是因为黑咖啡中的咖啡因能够促进脂肪分解、提高新陈代谢、改善消化吸收、增强饱腹感，同时还有利尿作用。
1.促进脂肪分解
黑咖啡中含有咖啡因等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，进而促进脂肪分解。例如，可以通过摄入适量的咖啡因来促进脂肪分解，如每天早晨饮用一杯黑咖啡。
2.提高新陈代谢
黑咖啡中的咖啡因可以增加人体内肾上腺素和去甲肾上腺素的水平，从而提高新陈代谢率。比如，可以选择含有较高浓度咖啡因的黑咖啡产品，在早晨起床后立即饮用以达到较好的效果。
3.改善消化吸收
黑咖啡中的某些成分具有促进胃液分泌的作用，有助于改善食物的消化吸收。例如，可以在饭前半小时左右饮用一杯黑咖啡，以促进食欲和消化功能。
4.增强饱腹感
黑咖啡中含有的咖啡因和其他生物活性物质能够抑制食欲中枢，使人产生饱腹感。举例来说，可以选择低糖、无奶精的黑咖啡作为早餐饮品，以减少热量摄入并延长饱腹时间。
5.利尿作用
黑咖啡中的咖啡因具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿现象。举例来说，可以选择不含糖分的黑咖啡作为早晨的第一杯饮料，以促进排尿和消除晨起时的水肿状态。
需要注意的是，对于存在高血压、心脑血管疾病风险的人群而言，早上空腹喝黑咖啡可能会导致血压升高，不利于身体健康。因此建议进行常规体检，包括血糖、血脂以及血压检测，以便及时发现潜在的风险因素并采取相应的干预措施。
2024-02-19 08:14
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
