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练腹肌练的脖子疼怎么回事
补充说明：练腹肌练的脖子疼怎么回事
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
练腹肌练的脖子疼可能是肌肉劳损、颈部筋膜炎、颈椎病、先天性颈椎畸形、骨质疏松症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损会导致局部血液循环受阻、乳酸堆积过多，从而引起疼痛。适当休息和放松肌肉可以缓解疼痛，如按摩、热敷等。
2.颈部筋膜炎
颈部筋膜炎是由长期慢性劳损引起的颈部软组织无菌性炎症，炎症因子刺激周围神经，进而导致疼痛的发生。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变所导致的，当突出的椎间盘压迫到周围的血管和神经时，就会出现疼痛的症状。对于轻度的颈椎病，可以通过牵引疗法来改善病情。如果保守治疗无效，则需要考虑手术的方式进行处理，比如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
4.先天性颈椎畸形
先天性颈椎畸形包括先天性椎管狭窄、先天性脊柱侧凸等，这些畸形可能导致颈椎不稳定，增加受伤风险并加剧疼痛。针对先天性颈椎畸形的治疗方法主要是手术矫正，如颈椎截骨矫形术、人工颈椎间盘置换术等。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，容易发生骨折，因此会引起疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，常用的药物有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
建议定期进行颈部X光检查以评估颈椎状况，同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，睡眠时使用合适的枕头支撑颈部。
2024-03-23 13:08
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
