发病时间：不清楚
小米红薯粥会发胖吗
补充说明：小米红薯粥会发胖吗
2022-03-26 23:16
我要咨询
精选回答(1)
小米红薯粥一般不会发胖 。小米红薯粥具有健脾健胃、生津止渴、通便、益气补液和润肺润肠的功效。小米有滋阴养血的功效，小米红薯粥也是一种很好地滋养身体的产品。甘薯富含纤维素、蛋白质等营养物质，对维持和调节身体机能起着重要作用。小米红薯粥营养丰富，含有多种维生素和无机盐，具有养胃安眠的功效。
2022-05-25 14:34
举报相关问题
医生回答(1)
可以每天吃红薯，但还是要适量吃。每天吃红薯可以降低高血压，而且不会发胖。100克的红薯有99千卡的热量，是白米饭的三分之一，所以红薯并不属于高热量的食物。
2022-03-27 01:55
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
