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女，24岁，打鼾严重，该怎么办
补充说明：女，24岁，打鼾严重，该怎么办
2022-03-26 23:18
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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对于24岁女性出现严重打鼾的情况，建议及时就医明确原因并采取针对性干预。打鼾可能由多种因素引起，包括肥胖、睡姿问题、鼻部疾病或腺样体异常等，需通过专业检查确定具体原因，再选择相应治疗方案。
肥胖是常见诱因之一，颈部脂肪堆积会导致气道狭窄。建议通过饮食调整和规律运动控制体重，如慢跑或游泳，有助于减轻气道压力。睡姿不当也可能引发打鼾，仰卧时舌根后坠易造成堵塞，改为侧卧位并借助辅助枕头可改善通气。
过度疲劳会使咽部肌肉松弛，加重打鼾。需保持规律作息并避免熬夜，睡前适当放松有助于提升睡眠质量。若伴有鼻塞或流涕等症状，可能为鼻炎所致，需使用鼻喷雾剂等药物缓解炎症。腺样体肥大需通过药物或手术干预，具体方案应遵医嘱。
日常需注意鼻腔清洁，避免接触过敏原，并定期监测身体状况。严重打鼾可能影响睡眠呼吸，需尽早处理以防并发症。
2025-09-18 17:42
举报女，24岁，打鼾严重，可采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、减肥治疗等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者睡前不要饮酒、吸烟以及进食过多食物，保持规律作息。因为酒精、烟草及过量食物可导致上气道肌肉松弛和黏膜肿胀，从而加重打鼾症状。
2.鼻腔扩张器使用
通过将定制的医疗器械放置于两侧下颌处，在睡眠时保持呼吸道开放状态，通常需连续佩戴数周至数月不等。此方法旨在改善通气功能，减少因阻塞性因素引起的呼吸暂停事件发生频率；长期佩戴有助于形成新的气流通道习惯性路径。
3.口腔矫正器佩戴
通过佩戴一种特殊的牙套来改变上颚和舌根的位置，通常需要每天晚上佩戴至少8小时。这种治疗方法适用于那些由于牙齿咬合不正而导致打鼾的人群。它可以帮助打开上气道，减轻打鼾的症状。
4.打鼾手术
打鼾手术包括软腭悬吊术、射频消融术等，具体操作方式各异，一般在局部麻醉或全身麻醉下完成。这些手术旨在缩小或稳定软腭组织，减少其对气流造成的阻碍作用。术后效果可能需要几周甚至几个月时间才能显现出来。
5.减肥治疗
体重管理涉及均衡饮食和增加体力活动，目标是逐步降低体脂率至正常范围。超重肥胖个体颈部脂肪堆积增多会压迫气管引起狭窄，从而引发或加剧打鼾现象。减重后可缓解上述压力效应。
除上述措施外，患者还应注意避免长时间仰卧位睡觉，以免加重打鼾症状。若采取上述措施后打鼾症状未见明显缓解，则建议及时就医进一步诊治。
2024-02-08 12:44
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
盐酸左西替利嗪胶囊
治疗下述疾病的过敏相关症状，如季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、慢性特发性荨麻疹。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
