首页> 外科> 骨科> 老年人睡觉醒来腿疼，活动后缓解是怎么回事

老年人睡觉醒来腿疼，活动后缓解是怎么回事

发病时间：不清楚

补充说明：老年人睡觉醒来腿疼，活动后缓解是怎么回事

a******W 2022-03-26 23:21

腿疼缺钙腰椎间盘突出骨关节炎类风湿关节炎骨骼骨折肌肉韧带拉伤疼痛维生素D 牛奶鱼肝油肿胀心脏活血化瘀舒筋活血片三七片神经下肢放射性疼痛睡眠腰椎间盘突出症非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊双氯芬酸钠肠溶片磨损关节僵硬关节玻璃酸钠滑膜炎睡眠状态积聚塞来昔布胶囊美洛昔康片肥胖尿常规

我要咨询

其他人还在看

韧带损伤怎么恢复韧带韧带损伤怎么有积水膝盖韧带损伤会不会痛痛韧带损伤后怎么练走路怎么知道韧带损伤韧带损伤怎么食补

精选回答(1)

李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

找医生

老年人睡觉醒来腿疼，活动后缓解可能是由缺钙、血液循环不畅、腰椎间盘突出、骨关节炎、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低，易发生骨折。睡眠中长时间处于一种姿势可能会导致肌肉和韧带拉伤，从而引起疼痛。可通过食物摄入或补充维生素D和钙剂来改善，如牛奶、鱼肝油等。
2.血液循环不畅
血液循环不畅可能导致血液回流受阻，使腿部出现肿胀和疼痛的情况，在起床活动时可促进静脉血回流至心脏，从而减轻腿部不适的症状。患者可在医生指导下使用活血化瘀药物进行调理，比如舒筋活血片、三七片等。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，导致下肢放射性疼痛。夜间睡眠时体位不变，加重了对神经根的压迫，而起床走动时改变了身体姿势，减轻了压迫，从而缓解了疼痛。对于轻度的腰椎间盘突出症，可以通过牵引疗法来进行治疗，也可以遵医嘱服用非甾体抗炎药止痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
4.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性退行性疾病，随着年龄增长，软骨逐渐磨损，炎症因子刺激周围组织，引起关节僵硬和疼痛。睡眠期间关节处于静息状态，此时僵硬感最为明显；活动时关节受到压力和摩擦，有助于减少僵硬感并缓解疼痛。患者可以遵照医生的意见通过关节腔注射玻璃酸钠进行治疗，以起到润滑关节的作用。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是自身免疫反应介导的关节滑膜炎，炎症细胞浸润、滑膜增生、软骨破坏，进而影响关节功能。睡眠状态下，由于重力作用，液体积聚在受影响的关节内，导致早晨起床时感到僵硬和疼痛。活动后，随着液体被吸收，关节的灵活性得到改善。患者需要在医生指导下使用非甾体抗炎药进行抗炎止痛治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
针对老年人睡觉醒来腿疼的情况，建议适当增加富含钙质食品的摄入，如乳制品、豆制品等，同时注意保持适当的体重，避免肥胖对膝关节造成的负担。定期体检，包括血常规、尿常规以及电解质水平检测，以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-02-16 08:33

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。