发病时间：不清楚
高中生晚上经常做噩梦怎么办
补充说明：高中生晚上经常做噩梦怎么办
2019-08-12 02:18
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
高中生晚上经常做噩梦，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。出现这种情况多考虑跟精神压力过大有关，也有可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、精神压力过大
如果平时不注意休息，精神压力过大，可能会影响正常的睡眠质量，也有可能会导致睡眠时间不足，此时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。
2、神经衰弱
神经衰弱的患者容易出现情绪不稳定、心慌心悸等症状，此时可以在医生的指导下合理使用安神补脑口服液、谷维素片等药物进行调理，同时也需要学会调整自身的情绪。
3、焦虑症
通常属于精神障碍方面的疾病，可能会导致植物神经功能紊乱，也有可能会出现心慌胸闷等症状，此时可以在医生的指导下合理使用氯氮卓片、劳拉西泮片等药物进行治疗，也需要学会调整自身的情绪。
除此之外，也不排除是抑郁症、恐惧症等原因引起的，需要及时就诊。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2023-07-22 07:56
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于你现在刚刚失业，让你内心产生了较大的心理压力，因为现实原因，让你一时无法化解，就使你内心容易产生较强的焦虑和恐惧情绪，并让你在晚上睡觉时容易通过做恶梦的方式表现出来。因此，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较大心理压力的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
2019-09-07 15:44
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
