首页> 精神心理科> 多梦> 睡觉多梦早上起来眼睛困,睁不开是怎么回事/

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

睡觉多梦早上起来眼睛困,睁不开可能是睡眠呼吸暂停、过度疲劳、神经衰弱、抑郁、焦虑症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象,导致夜间低氧血症和睡眠中断。持续存在的低氧血症会导致脑部供氧不足,影响睡眠质量,进而引起做梦增多、晨起疲乏等症状。患者可以进行口腔矫正器治疗,如功能性舌托或下颌前伸器,以改善上气道通气。
2.过度疲劳
如果患者存在过度疲劳的情况,则可能导致睡眠障碍,从而出现多梦以及早晨起床后感到困倦的现象。针对这种情况,建议患者规律作息时间,保证充足的睡眠时间,同时适当增加体育锻炼的时间,有助于缓解不适症状。
3.神经衰弱
神经衰弱是一种精神心理疾病的诊断名称,通常由长期的心理压力或精神紧张引起大脑皮质的功能活动减弱,主要表现为精神易兴奋和脑力易疲劳,常伴有情绪烦恼、睡眠障碍、认知功能下降等。可遵医嘱使用抗焦虑药,如阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物来控制焦虑状态,必要时也可以配合医生服用营养神经类的药物来进行调理,比如谷维素片、维生素B1片等。
4.抑郁
抑郁是情感性精神性疾病的典型临床表现之一,由于遗传因素、环境应激事件刺激等原因导致中枢神经系统5-羟色胺、去甲肾上腺素等多种神经递质代谢异常,使患者出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等核心症状群。可遵从医生指导通过心理咨询的方式对患者进行心理疏导,减轻其内心的压力感,也可配合医生采取电抽搐疗法等方式来辅助缓解病情。
5.焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要特征的精神障碍,可能与遗传、心理社会因素有关,这些因素会影响中枢神经系统中神经递质的平衡,导致神经递质失衡,进而引发焦虑症状。可在医生指导下使用苯二氮卓类药物,如片、盐酸阿替卡因胶囊等镇静催眠类药物进行治疗,能够有效缓解失眠、多梦的症状。
日常生活中要保持良好的生活习惯,注意劳逸结合,避免过度劳累。若症状持续不缓解或者加重,建议及时就医,在医生的指导下完善相关检查并接受针对性治疗。

2024-02-29 07:34

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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