发病时间：不清楚
宝宝喝苹果胡萝卜汁的功效
补充说明：宝宝喝苹果胡萝卜汁的功效
a******W 2022-03-28 17:16
我要咨询
精选回答(1)
宝宝喝苹果胡萝卜汁具有补充维生素C、补充膳食纤维、促进消化、提供能量、润肠通便等功效和作用。
1.补充维生素C
苹果和胡萝卜中含有丰富的维生素C，该物质具有抗氧化作用，有助于维持免疫系统健康。
2.补充膳食纤维
苹果和胡萝卜中所含的不溶性膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善排便情况。
3.促进消化
苹果中的有机酸能刺激胃液分泌，而胡萝卜中的类胡萝卜素则能够增强小肠吸收功能，从而起到促进消化的作用。
4.提供能量
苹果和胡萝卜都是较好的碳水化合物来源，可为机体日常活动提供必要的热量支持。
5.润肠通便
苹果和胡萝卜含有一定的水分及果胶成分，这些物质在食用后会吸水膨胀，软化大便，进而达到缓解便秘的效果。
需要注意的是，对于婴儿而言，在添加辅食时要从少量开始，并密切观察孩子的反应，以免引起过敏或不适。此外，若孩子存在特殊情况如乳糖不耐受等，应咨询医生后再决定是否适合饮用苹果胡萝卜汁。
2024-04-15 03:03
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
