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苹果胡萝卜汁的功效

发病时间:不清楚

苹果胡萝卜汁的功效

补充说明:苹果胡萝卜汁的功效

a******W 2022-04-01 21:30

苹果 维生素C 消化 皮肤 胆固醇 胡萝卜 坏血病 肠道 β-胡萝卜素 维生素A 小肠 血糖 糖尿病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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苹果胡萝卜汁具有补充维生素C、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、降低胆固醇等功效和作用。
1.补充维生素C
苹果和胡萝卜中都含有丰富的维生素C,该物质能够帮助身体吸收铁质,并且可以预防坏血病的发生。
2.促进消化
苹果中的膳食纤维和胡萝卜中的天然色素有助于促进肠道蠕动,进而达到促进消化的目的。
3.改善皮肤健康
苹果中的多酚类化合物具有抗氧化作用,而胡萝卜中的β-胡萝卜素则能转化为维生素A,这两者都有助于保护皮肤免受自由基损伤,从而起到改善皮肤健康的效果。
4.增强免疫力
苹果和胡萝卜都是天然的抗氧化剂来源,它们所含有的营养成分可以帮助人体对抗体内的自由基,提高机体的抗病能力。
5.降低胆固醇
苹果中的可溶性纤维可以与胆汁酸结合,减少胆固醇的吸收;而胡萝卜中的植物固醇则能够干扰小肠对胆固醇的吸收,因此两者合用具有一定的降低胆固醇的作用。
在饮用苹果胡萝卜汁时,应注意适量原则,避免过量摄入导致血糖波动或胃肠道不适。对于糖尿病患者而言,需监测血糖变化并调整饮食计划。

2024-04-22 06:06

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

适用药品

维生素C片

1.用于防治坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时,可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合,使铁排出加速)。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

多维元素片(29-II)

用于50岁以上的成年人的维生素和矿物质补充。

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

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