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肌肉酸痛是在消耗脂肪吗
补充说明：肌肉酸痛是在消耗脂肪吗
a******W 2022-03-28 17:09
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉酸痛不是脂肪消耗的表现。
肌肉酸痛是因为度运动后产生的乳酸积累，而脂肪消耗则表现为体重减轻、体脂率下降等。
在一些特殊情况下，肌肉酸痛可能是由过度训练或缺乏休息引起的，此时可能伴随轻微的脂肪燃烧。但这种情况比较少见，且并不意味着脂肪大量消耗。
肌肉酸痛时，应避免剧烈运动以促进恢复，以免加重不适症状。此外，建议定期监测体重和体脂率的变化，以评估脂肪消耗的效果。
2024-03-28 06:52
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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