首页> 五官科> 耳鼻喉科> 打呼噜> 午睡打呼噜是怎么回事?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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午睡打呼噜可能是由肥胖、慢性阻塞性肺病、腺样体肥大、舌根后坠、长期烟酒刺激等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多,压迫气道,引起气流不畅,从而出现打呼噜的情况。对于肥胖引起的打呼噜,减肥是最有效的治疗方法。患者可以通过运动和饮食控制来减轻体重,如跑步、游泳等。
2.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者存在气道狭窄和呼吸困难,夜间睡眠时由于肌肉松弛会导致上气道塌陷加重,从而产生鼾声。戒烟是治疗慢性阻塞性肺病的重要措施之一,可通过减少烟草中的有害物质对呼吸道的损伤来缓解症状。
3.腺样体肥大
腺样体位于鼻咽部,当其发生炎症或增生时会引起局部肿胀,导致气道受压而出现打呼噜的现象。针对腺样体肥大的治疗主要是通过手术切除肥大的腺样体组织来改善通气状况。
4.舌根后坠
舌根后坠是指舌头因为某些原因向后下垂落,使气道变窄,影响呼吸通畅,导致打呼噜。佩戴口腔矫正器是一种常见的治疗舌根后坠的方法,它可以帮助将舌头保持在正常位置,改善气道通畅度。
5.长期烟酒刺激
长期烟酒刺激可能导致黏膜充血水肿,进而诱发打呼噜的症状。建议患者及时到医院进行电子喉镜检查以确定是否存在咽喉部病变,同时还要注意避免过度劳累以及睡前不要饮酒。
此外,患者需要定期监测睡眠质量,包括使用便携式睡眠监测仪记录睡眠数据,以评估治疗效果和调整方案。

2024-02-23 00:42

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腺样体肥大

咽扁桃体肥大又称腺样体肥大(adenoidvegetation)。本病为咽扁桃体的的病理性增生肥大,常起于咽部感染和反复炎症刺激。在寒冷、潮湿和气候多变的地区比较常见。儿童期急性传染病、营养不良和体质因素等亦可诱发。本病虽为儿童疾病,但对身体的正常发育与健康却有较深远的影响。

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