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头发干枯毛躁脱发是身体缺少什么原因
补充说明：头发干枯毛躁脱发是身体缺少什么原因
a******W 2022-03-30 18:14
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精选回答(1)
头发干枯毛躁脱发可能是由缺锌、缺铁、缺维生素B、缺蛋白质、缺钙等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺锌
锌元素可以促进细胞分裂和生长，缺乏锌可能导致头皮健康受损，进而影响头发生长。这会导致头发干枯、毛躁和易脱落。通过补充含锌的食物或口服锌补充剂进行治疗，如牡蛎、坚果等。
2.缺铁
铁是合成血红蛋白的重要成分，缺铁导致贫血，影响血液循环和氧气供应，从而引起脱发。这种情况下，头发可能变得干燥、脆弱，容易断裂。补铁可以通过食用富含铁质的食物，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，或者服用铁剂来改善。
3.缺维生素B
维生素B族对头发生长至关重要，缺乏维生素B会影响头发的健康状态，使其变得干燥、无光泽并易于折断。可通过均衡饮食获取足够的维生素B，例如全谷物、瘦肉、鱼类以及乳制品；若需要额外补充，则可遵医嘱使用复合维生素B制剂。
4.缺蛋白质
蛋白质是构成头发角蛋白的基本组成部分，缺乏蛋白质会导致头发变薄、易断。此时，头发可能出现干枯、毛躁的现象。适当增加高蛋白食物摄入量，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，有助于改善状况。
5.缺钙
钙离子具有维持细胞内外电位平衡的作用，缺钙会使细胞内外电位失衡，影响细胞功能，包括毛囊的功能。此时可能会出现头发干枯、脱发等问题。可通过食用奶制品、豆制品等富含钙的食物来补充钙质，必要时也可遵照医生的意见服用钙片。
建议定期进行血液学检查以评估微量元素水平，特别是针对上述提及的矿物质和维生素。保持良好的生活习惯，如合理膳食、规律作息和适量运动，也有助于改善头发质量。
2024-02-28 04:59
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
