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杏仁粉牛奶的功效与作用
补充说明：杏仁粉牛奶的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏仁粉牛奶具有抗氧化、美白、润肤、促进消化、改善睡眠质量等功效与作用。
1.抗氧化
杏仁粉中的维生素E具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，从而延缓衰老。
2.美白
适量食用杏仁粉能够抑制体内黑色素的形成，进而起到美白肌肤的效果。
3.润肤
杏仁粉中含有丰富的脂肪油和维生素A等成分，这些物质在一定程度上可滋润皮肤，使皮肤光滑有弹性。
4.促进消化
适当摄入杏仁粉能增加胃肠道蠕动，有利于食物的消化吸收，同时还能促进排便。
5.改善睡眠质量
由于杏仁粉中含有的镁元素有助于调节神经系统功能，因此对于缓解紧张情绪及促进睡眠有一定的帮助。
需要注意的是，虽然杏仁粉牛奶具有多种益处，但不宜过量食用以避免导致肥胖或潜在的健康风险。建议在使用任何食品前咨询医生或营养师的意见，确保其对特定个体的安全性和适宜性。
2024-02-27 14:21
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
