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小米百合粥的功效和作用
补充说明：小米百合粥的功效和作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米百合粥具有滋阴润燥、健脾养胃、益肾固精、宁心安神、促进睡眠等功效和作用。
1.滋阴润燥
小米百合粥中的百合具有清肺润燥的作用，能够缓解因肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状。
2.健脾养胃
小米百合粥中小米入脾经，能补中益气，健脾和胃，对于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等有一定的改善作用。
3.益肾固精
小米百合粥中的小米入肾经，可温肾助阳，而百合则有平抑肝火、滋养肾脏的效果，两者合用有助于提高性功能和增强生殖能力。
4.宁心安神
小米百合粥中的百合含有多种生物碱，这些成分具有镇静催眠的作用，可以帮助缓解焦虑、紧张情绪，并促进睡眠。
5.促进睡眠
小米百合粥中的小米富含色氨酸，这是一种天然的助眠物质，可以增加脑内5-羟色胺的合成，进而转化为褪黑素，起到促进睡眠的作用。
在食用小米百合粥时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，对小米或百合过敏者应禁食该粥，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-12 17:46
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
