发病时间：不清楚
停止熬夜头发会恢复吗
补充说明：停止熬夜头发会恢复吗
a******W 2022-04-02 19:23
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精选回答(1)
停止熬夜通常可以促进头发恢复。
停止熬夜能够保证充足的睡眠时间，使身体得以放松，从而缓解压力带来的紧张感。当人体在深度睡眠的状态下时，可分泌生长激素，有利于细胞更新与新陈代谢，进而促进毛发再生。
除了停止熬夜外，还可以通过保持头皮健康、使用护发产品等方式来辅助头发恢复。例如定期清洁头皮、选择适合自己的洗发水和护发素等。
为了改善因熬夜导致的脱发问题，建议患者平时注意调整作息习惯，避免过度疲劳，同时还要合理饮食，适当吃一些黑芝麻、核桃仁等食物，也有助于头发生长。
2024-03-16 07:45
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毛发是皮肤的附属器，为一种长圆形柱状角质结构。其露出皮面的部分称为“毛干”;埋在皮肤内的部分称为“毛根”;毛根末端膨大呈葱头状，称为“毛球”。 毛发通常可分为硬毛与毳毛两种。硬毛粗硬，颜色较深，还可分为两种：一种叫长毛，如头发、胡须、腋毛、阴毛等;另一种叫短毛，如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛细软，颜色淡，主要见于面部，四肢与躯干。
