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5毫克叶酸片老年人怎么吃
补充说明：5毫克叶酸片老年人怎么吃
a******W 2022-04-26 19:02
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医生回答(1)
老年人服用5毫克叶酸片应当遵循医嘱，合理安排服用时间。
叶酸是人体必需的一种B族维生素，对于细胞生长和分裂至关重要。老年人由于身体机能逐渐下降，对叶酸的需求量可能会增加。叶酸片主要用于预防叶酸缺乏症，如贫血等，同时也用于降低神经管缺陷的风险。叶酸的摄入量需要严格控制，过量摄入可能导致不良反应，如掩盖维生素B12缺乏症、影响锌的吸收等。老年人在服用叶酸片时，应根据医生的建议，合理安排服用时间，通常情况下，每日摄入量不应超过1毫克，而5毫克的叶酸片需要分次服用，以避免过量摄入。
在服用叶酸片时，老年人应注意以下几点：应严格按照医生的建议服用，不要自行增减剂量；叶酸片应在餐后服用，以减少胃肠道不适；最后，老年人应定期进行体检，监测叶酸水平，以确保安全有效地补充叶酸。
【生活小贴士：】
1. 严格按照医嘱服用叶酸片，不可自行增减剂量。
2. 选择在餐后服用叶酸片，以减少胃肠道不适。
3. 定期进行体检，监测叶酸水平，确保安全有效地补充叶酸。
2026-01-19 18:06
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叶酸缺乏症是指由于叶酸摄入不足或吸收不良引起的以巨幼红细胞性贫血为特征的临床综合征。
