发病时间：不清楚
褪黑素会睡不着吗
补充说明：褪黑素会睡不着吗
a******W 2022-04-23 20:31
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
褪黑素在临床上通常用于治疗失眠、时差综合征等情况，一般不会引起失眠。
褪黑素是大脑松果体分泌的一种内源性激素，能够促进睡眠，提高睡眠质量。适量使用外源性褪黑素可以模拟体内褪黑素的作用，有助于调整生物钟，改善睡眠障碍。长期或过量使用褪黑素可能会导致依赖性和耐药性，因此不宜长期连续使用。若出现不适症状应及时停用，并咨询医生进行处理。
褪黑素可能影响睡眠质量，尤其是对于存在睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病的患者，此时使用褪黑素可能导致病情加重，进而影响睡眠。
睡前应避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，以减少对睡眠的影响。同时，保持规律的作息时间也有助于维持良好的睡眠习惯。
2024-04-14 04:40
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
