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小米山药百合红枣粥的功效
补充说明：小米山药百合红枣粥的功效
a******W 2022-04-23 20:31
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精选回答(1)
小米山药百合红枣粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、宁心安神的功效和作用。
1.补中益气
小米具有一定的补脾胃、清虚热等作用；山药可补肺肾之气；百合能养阴润肺、清心安神；红枣则有补血养血的效果。这些药材合用可以起到补中益气的作用。
2.健脾养胃
小米入脾经，能够调理脾胃功能；山药性平味甘，归脾、肺、肾三经，具有健脾养胃、生津止渴的功效；百合归肺经，能够滋养肺脏；红枣味甘性温，有益气补中的作用。上述食材共同食用有助于改善消化吸收能力，从一定程度上达到健脾养胃的目的。
3.滋阴润燥
小米具有一定的养胃作用；山药可补肺肾之气；百合能养阴润肺、清心安神；红枣则有补血养血的效果。这几种食物一起煮食，对于缓解因阴虚引起的不适症状有一定的帮助。
4.宁心安神
小米入脾经，能够调理脾胃功能；山药性平味甘，归脾、肺、肾三经，具有健脾养胃、生津止渴的功效；百合归肺经，能够滋养肺脏；红枣味甘性温，有益气补中的作用。以上四种食材合用，对失眠多梦、焦虑不安等症状有一定的缓解效果。
在食用小米山药百合红枣粥时，需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，由于该粥含糖量较高，血糖控制不佳者应慎用或咨询医生意见后再行食用。
2024-03-28 14:52
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
