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花生酥有营养吗
补充说明：花生酥有营养吗
a******W 2022-04-23 20:29
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医生回答(1)
李权宁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
花生酥含有一定的营养物质，如蛋白质、脂肪以及维生素等，适当吃一般是有营养的。
花生酥中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以辅助降低胆固醇水平，有助于预防心血管疾病的发生。此外，花生酥中还含有一定量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。对于需要补充营养的人群而言，花生酥是一种较好的选择。
若食用者为过敏体质或对花生存在过敏史，则不宜食用花生酥，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在日常生活中，适量食用花生酥对人体健康有益。但需注意避免过量摄入，尤其是对于肥胖人群或糖尿病患者，以减少热量和糖分的累积。
2024-04-08 15:52
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