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蟹黄锅巴吃多了会发胖吗
补充说明：蟹黄锅巴吃多了会发胖吗
a******W 2022-04-25 18:27
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蟹黄锅巴吃多了一般情况下不会发胖。
蟹黄锅巴属于油炸食品，含有较高的油脂及热量，但因其制作过程中添加了较多的调味料，所以口感较咸，使人容易产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入，一定程度上可以起到减肥的作用。且人体每天摄入的能量与消耗的能量是否平衡是决定体重的关键因素，若只是偶尔一次吃得过多，并没有造成能量蓄积，一般也不会出现长胖的情况。
如果在吃完蟹黄锅巴后进行了适当的运动锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加快身体新陈代谢速度，促进体内多余热量燃烧以及脂肪消耗，此时通常不会引起发胖。
适量食用蟹黄锅巴即可满足食欲，同时还能为机体补充营养物质，无需过度担心。日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免导致肥胖的发生。
2024-03-07 23:50
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
