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炸猪皮有什么作用
补充说明：炸猪皮有什么作用
a******W 2022-04-25 18:32
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医生回答(1)
符乐 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
炸猪皮具有补充胶原蛋白、美容养颜、增强身体免疫力、改善营养不良等功效和作用。
1.补充胶原蛋白
炸猪皮富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性，使肌肤更加光滑。
2.美容养颜
胶原蛋白是构成人体组织的重要成分之一，在保持皮肤水分、弹性和柔软度方面起着重要作用。
3.增强身体免疫力
摄入适量的蛋白质有助于提高机体抵抗力，减少感染风险。
4.改善营养不良
蛋白质是生命活动的基础物质，适当食用可促进新陈代谢，维持身体健康。
虽然炸猪皮具有一定的营养价值，但因其经过油炸处理，不宜过量食用以避免热量摄入过多导致肥胖或其他健康问题。建议在享受美食的同时关注均衡饮食，确保多种食物来源以满足身体所需的各种营养素。
2024-02-08 20:52
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