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孕妇吃芒果糖份高吗
补充说明：孕妇吃芒果糖份高吗
a******W 2022-04-25 18:32
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孕妇可以适当进食芒果。
虽然芒果中含有一定的糖分，但是其含有的膳食纤维较为丰富，能够促进胃肠道蠕动，进而有助于预防便秘的情况发生。另外，由于芒果中还富含维生素A、维生素C等营养物质，这些营养物质对于胎儿的生长发育有一定的好处。所以，孕妇可以适当进食芒果。
如果孕期血糖控制不佳，则不建议食用芒果，因为芒果含有较高的天然果糖，过多摄入可能导致血糖波动。
需要注意的是，无论是否为妊娠期糖尿病患者，都应遵循合理饮食的原则，避免暴饮暴食或过度节食，以减少疾病风险。
2024-03-26 23:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
