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老年人腰部肌肉拉伤
补充说明：老年人腰部肌肉拉伤
2009-12-19 19:07
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
老年人腰部肌肉拉伤需避免剧烈活动，冷敷并及时就医。
老年人腰部肌肉拉伤是指由于年龄增长导致肌肉弹性减弱，容易在进行某些动作时出现肌肉纤维撕裂或过度伸展的现象。由于肌肉退化和骨质疏松，老年人易在日常活动时拉伤腰部肌肉，需冷敷并休息，严重时需就医。若伴随神经压迫症状，如持续性疼痛、麻木或肌肉无力，可能是腰椎间盘突出或其他脊柱疾病引起的。这可能需要通过影像学检查（如X光、MRI）来确诊，并可能需要手术干预。
老年人应定期进行骨密度检查，以预防骨质疏松。同时，建议进行适当的运动，如散步、太极等，以增强肌肉力量和平衡能力，减少跌倒风险。
2023-07-22 06:21
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
这种情况腰疼不适需要注意休息，避免弯腰负重劳累过度活动，饮食清淡规律加强营养适当补钙，可以腰部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些活血止痛贴膏，腰痛宁等药物治疗观察，必要时可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎影像学检查看看
2018-12-24 14:51
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姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院
擅长：颈椎病，腰椎病，骨折，乳腺增生，乳腺纤维瘤，月经不调，痔疮，头晕，头痛。肝胆结石，前列腺炎，肾虚早泄，泌尿系感染，肾结石
提问
针灸按摩理疗，贴膏药，热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服
祝心情快乐
2009-12-19 19:08
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
