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隔着玻璃晒太阳还有紫外线吗

发病时间:不清楚

隔着玻璃晒太阳还有紫外线吗

补充说明:隔着玻璃晒太阳还有紫外线吗

a******W 2022-04-23 20:26

维生素D3 皮肤 晒伤

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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隔着玻璃晒太阳,确实还能接触到紫外线,但效果会大打折扣。

紫外线主要分为UVA、UVB和UVC三种类型,其中UVA和UVB可以穿透大气层到达地面。这些紫外线能够穿过透明的玻璃,但玻璃材质会阻挡一部分紫外线,尤其是UVB,它对皮肤的晒伤作用较强。紫外线强度还受到玻璃厚度、颜色以及玻璃上是否有涂层等因素的影响。例如,一些特殊涂层的玻璃可以有效阻挡紫外线,从而保护室内的人免受紫外线伤害。

隔着玻璃晒太阳虽然还能接触到紫外线,但其强度和效果远不如直接在户外晒太阳。直接在户外晒太阳可以更好地利用紫外线促进皮肤合成维生素D,而隔着玻璃晒太阳则可能无法达到同样的效果。

【生活小贴士:】

1. 如果需要通过晒太阳来补充维生素D,建议在晴朗的天气下直接暴露于户外,但要注意防晒,避免过度曝晒。

2. 对于需要长期在室内工作的人群,可以通过饮食补充维生素D,如食用富含维生素D的食物或服用维生素D补充剂。

3. 在选择窗户玻璃时,可以考虑使用带有紫外线阻挡功能的玻璃,以减少紫外线对室内环境的影响。

2025-11-09 18:21

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日光性皮炎 (晒伤)

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