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孕妇睡前喝纯牛奶血糖会升高吗

发病时间:不清楚

孕妇睡前喝纯牛奶血糖会升高吗

补充说明:孕妇睡前喝纯牛奶血糖会升高吗

2022-04-26 19:02

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精选回答(1)

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

通常情况下,孕妇睡前喝纯牛奶血糖不会升高。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种微量元素,可以补充人体所需的营养物质,有助于提高人体的免疫力,也可以促进胎儿的生长发育,而且纯牛奶中含有丰富的色氨酸,可以帮助睡眠,改善睡眠质量。由于纯牛奶中不含有糖分,所以在睡前喝纯牛奶不会导致血糖升高。但需要注意的是,在睡前喝纯牛奶不宜饮用过多,以免加重胃肠道的负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在日常生活中,可以适当吃新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,要避免吃高糖、高脂肪的食物,例如奶油蛋糕、炸鸡等。可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢走、打太极拳等,有助于辅助增强抵抗力。

2022-07-22 11:38

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医生回答(1)

堪勋享 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

假如女性孕妇在怀孕的时候查验血糖,发现空着肚子没有吃东西血糖有一点偏高,大概对孩子的作用并非很大。但是须要注重维持,不要让自己的血糖波动过大,由于血糖波动过大,大概还会导致十分不利的作用。您要吃热量高的食品,平衡饮食。

2022-04-27 04:35

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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