首页> 营养科> 花生> 花生南瓜红枣大米粥的功效与作用

花生南瓜红枣大米粥的功效与作用

发病时间:不清楚

花生南瓜红枣大米粥的功效与作用

补充说明:花生南瓜红枣大米粥的功效与作用

a******W 2022-04-26 19:00

花生 南瓜 红枣 大米 消化 贫血 通便 维生素 缺铁性贫血 肠道 肥胖

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

花生南瓜红枣大米粥具有补充营养、提供能量、促进消化、改善贫血、润肠通便等功效与作用。
1.补充营养
花生南瓜红枣大米粥中的各种食材都含有丰富的维生素、矿物质等营养素,适量食用可以为身体提供必要的养分。
2.提供能量
该粥中含有的碳水化合物和脂肪能够被人体分解产生能量,以满足日常活动所需。
3.促进消化
其中的大米含有一定量的膳食纤维,可帮助促进肠胃蠕动,改善消化功能。
4.改善贫血
红枣中含有铁元素,对于缺铁性贫血有一定的补血效果。
5.润肠通便
由于该粥中的南瓜富含水分及膳食纤维,因此具有一定的润滑肠道作用。
建议在摄入上述食物时注意适量原则,避免过量导致肥胖等问题。同时关注自身对这些食物的耐受情况,以免引起过敏反应或其他不良影响。

2024-03-22 17:25

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

推荐医生更多