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网球肘可以通过锻炼康复吗
补充说明：网球肘可以通过锻炼康复吗
a******W 2022-04-27 18:01
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网球肘通常需要休息、物理治疗或药物治疗才能康复。
网球肘是因为肘部肌肉和肌腱过度使用引起的炎症反应，此时如果继续运动可能导致炎症加剧，甚至可能造成永久性损伤。因此，为了确保身体恢复正常状态，并预防复发，应避免剧烈运动，给患处充分的时间修复。
对于轻微症状的患者，可以尝试非手术治疗方法，如冷敷、按摩、拉伸练习等，以促进血液循环和缓解疼痛。
在恢复期间，应注意避免重复诱发因素，如频繁旋转前臂或提重物，以免加重病情或影响康复进程。
2024-03-05 10:25
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
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1.各种急、慢性炎性关节炎：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风性关节炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、赖特综合症、风湿性关节炎以及其他关节炎或关节痛。2.软组织风湿病：包括肩周炎、颈肩综合症、网球肘、纤维肌痛症、腰肌劳损、腰椎间盘脱出肌腱炎、腱鞘炎和滑囊炎等。3.运动性软组织损伤、扭伤和挫伤等。4.其他如手术后疼痛、外伤后疼痛、牙痛、拔牙后痛、痛经等。
