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坐月子可以吃山药炖鸡吗
补充说明：坐月子可以吃山药炖鸡吗
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
可以适量食用。
山药炖鸡中含有的营养成分如碳水化合物、膳食纤维以及维生素B族等，在一定程度上有助于促进乳汁分泌，并提高母体免疫力。但产妇在食用前应确保无对该食品的禁忌，并遵循医嘱调整饮食结构。
如果产妇对山药或鸡肉过敏，则不建议食用以避免引发不良反应。
需要注意的是，产后恢复期间，产妇不宜过量进食高脂食物，以免引起消化不良或体重增加过多。此外，还应注意保持充足睡眠，避免过度劳累。
2024-02-17 13:40
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
