发病时间：不清楚
为什么延迟性肌肉酸痛
补充说明：为什么延迟性肌肉酸痛
a******W 2022-04-28 18:41
我要咨询
精选回答(1)
延迟性肌肉酸痛可能是由肌纤维微损伤、乳酸堆积、炎症反应、肌肉筋膜紧张、血液循环障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌纤维微损伤
由于运动时肌肉收缩和舒张导致肌纤维轻微撕裂，引起局部组织损伤，从而产生疼痛。可通过按摩、拉伸等非药物方式缓解。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的副产物，在剧烈运动后积累过多，导致肌肉疲劳和酸痛。可以通过增加有氧运动量来改善身体对氧气的利用效率，减少乳酸的产生。
3.炎症反应
运动引起的炎症反应会导致肌肉周围组织肿胀和疼痛。这是由于免疫细胞被激活并释放促炎因子所致。可以使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行治疗。
4.肌肉筋膜紧张
长时间不运动或者突然增加运动强度会引起肌肉筋膜紧张，进而出现僵硬感和酸痛。建议采取热敷或冷敷的方法来放松肌肉和缓解疼痛。
5.血液循环障碍
血液循环障碍使得肌肉得不到足够的氧气和营养供应，易发生缺血缺氧状态，从而引发疼痛。针对血液循环障碍的治疗方法包括促进血液循环的运动，如骑自行车、游泳等。
建议患者定期进行适度运动，以增强肌肉力量和耐力，例如瑜伽、普拉提等；同时注意保持良好的睡眠质量，有助于促进身体恢复和修复。
2024-01-30 00:21
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
注射用还原型谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
