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全身酸痛还要继续锻炼吗
补充说明:全身酸痛还要继续锻炼吗
a******W 2022-04-29 23:02
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如果全身酸痛是由剧烈运动引起的,则通常不需要特殊治疗,休息后可自行缓解。
剧烈运动后,肌肉会产生大量的乳酸,当超过一定量时会导致肌肉酸痛。这种情况一般属于正常的生理现象,随着休息时间延长,乳酸会逐渐被机体代谢掉,从而减轻不适症状。
全身酸痛还可能是感染性疾病导致的,如流感、登革热等,这些疾病也会引起身体乏力、疼痛等症状。此时需要针对病因进行治疗,如遵医嘱使用连花清瘟胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物改善症状。
在出现全身酸痛的症状时,应避免过度劳累,以免加重肌肉疲劳。同时注意均衡饮食,保证充足的睡眠时间,以促进身体恢复。
2024-04-02 09:06
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流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通过飞沫传播,通常有如下典型症状:突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状,病程短,有自限性,中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为:突然爆发,迅速蔓延,波及面广,具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季,而南方多发生在夏季和冬季)。最近流行的B型流感是流感的一种类型,相对其他两种毒株,变异不大,流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行,症状也不明显,今年入冬后爆发流行,是较为特殊的现象。11月-12月监控显示,广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株,过去常见的是维多利亚株,也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株,但目前出现的B型流感却是较少的山形株,疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生,勤洗手,开窗通风,一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状,要及时到医院治疗。
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疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。