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15岁健身可以吃肌酸吗
补充说明:15岁健身可以吃肌酸吗
a******W 2022-04-27 17:58
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15岁健身可以吃肌酸。
15岁的青少年在健身过程中摄入肌酸可能有助于提高肌肉力量和耐力。肌酸是人体自然产生的一种化合物,在运动中被消耗,通过外部补充可增加肌肉储存。
但是,由于青少年身体发育尚未完成,使用前应评估心血管健康状况并遵循医嘱进行。
15岁健身者服用肌酸前需确保无心脏或肾脏疾病史,并遵医嘱调整剂量。
对于15岁开始健身的孩子来说,营养均衡、适量锻炼以及定期体检都是关键因素,以确保身体健康并支持生长发育。
2024-01-05 12:59
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。