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运动性疲劳和生理性疲劳的区别
补充说明：运动性疲劳和生理性疲劳的区别
a******W 2022-05-03 21:04
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精选回答(1)
运动性疲劳和生理性疲劳的区别，主要在于定义不同、症状不同、原因不同、治疗方式不同、预后不同等。
1、定义不同
运动性疲劳是指人体在长期运动或者短时间剧烈运动后，所产生的身体疲劳现象。生理性疲劳是指人体在长时间休息后，身体出现的疲劳现象。
2、症状不同
运动性疲劳的患者会出现肌肉酸痛、浑身乏力、心跳加快、恶心呕吐等症状，还会伴有食欲不振、精神萎靡等情况。生理性疲劳的患者会出现身体乏力、精神不振、注意力不集中、食欲减退、睡眠障碍等症状，一般不会伴有肌肉酸痛的情况。
3、原因不同
运动性疲劳主要是由于长时间缺乏运动，或者是运动时运动量过大，导致机体内的乳酸堆积过多，从而引起的疲劳现象。生理性疲劳主要是由于过度劳累，或者是休息不足引起的。
4、治疗方式不同
运动性疲劳的患者可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善疲劳的情况。生理性疲劳的患者可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过泡脚的方式进行改善，从而促进体内的血液循环，有助于改善疲劳的情况。
5、预后不同
运动性疲劳属于一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，经过一段时间的休息后，可以逐渐得到缓解。但如果患者运动性疲劳的情况比较严重，且未及时进行处理，可能会发展为运动性休克，甚至会危及生命安全。生理性疲劳属于一种病理现象，如果患者及时进行休息，并配合医生进行治疗，大多可以治愈。但如果患者不注意休息，也可能会导致疲劳的情况反复出现，预后相对较差。
建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现运动性疲劳的情况，建议及时就医，可以在医生指导下通过休息、饮食等方式进行调理。
2022-05-04 05:26
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在1982年的第5届国际运动生物化学会议上，运动性疲劳定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到肌肉或器官不能维持运动，即为力竭。
症状起因：肌肉运动能力下降是运动性疲劳的基本标志和本质特性。自本世纪以来，研究人员从不同的角度对运动性疲劳进行了大量的研究，提出运动应激性代谢加强的负效应可能是运动性疲劳发生的根本原因，如代谢基质的耗竭、代谢产物的堆积、代谢环境的酸化。它们通过多种渠道可能引起肌纤维结构完整性、能量供应、神经体液调节等的改变，导致运动肌肉收缩和舒张功能障碍。所以，运动能力下降即疲劳发生是其必然结果。
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