首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 本人19岁,最近老是晚上睡不着什么原因

精选回答(2)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

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本人19岁,最近老是晚上睡不着多考虑是生活不规律导致的,也可能是植物神经紊乱、神经衰弱等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、生活不规律

可能是由于长期熬夜、压力过大等原因导致睡眠不足,从而出现失眠、乏力等症状。建议患者要注意休息,保持充足的睡眠,可以适当地听一些舒缓的音乐来帮助缓解症状。

2、植物神经紊乱

可能是由于患者长期压力过大、紧张等原因导致大脑过度兴奋而引起的疾病,一般会出现烦躁、焦虑、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、盐酸片等药物进行治疗,也要注意放松心情,保持积极乐观的心态。

3、神经衰弱

神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱,可能与长期紧张、高压力状态等因素有关,患者可能会出现易疲劳、失眠、情绪激动等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。

除此之外,还可能是抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-07-22 07:43

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

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可能是植物神经功能紊乱,一是要多运动,多到户外运动,二是少考虑问题,三是加强营养,四是服用安神补脑液治疗!

2010-01-24 06:19

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植物神经紊乱 (植物神经功能失调,植物神经功能紊乱,植物神经功能障碍)

植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。

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