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晚上睡觉小腿总是抽筋是什么原因
补充说明：晚上睡觉小腿总是抽筋是什么原因
a******W 2022-05-07 18:20
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
晚上睡觉小腿抽筋可能是由缺钙、过度运动、腰椎间盘突出、周围神经病变、下肢动脉粥样硬化等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起小腿抽筋。通过饮食补充钙质和维生素D可以缓解症状，如牛奶、酸奶等乳制品以及绿叶蔬菜。
2.过度运动
过度运动会使得肌肉疲劳，导致代谢产物堆积，刺激肌肉收缩，进而出现痉挛。针对这种情况，可以通过拉伸放松肌肉，促进血液循环来预防抽筋的发生。建议睡前进行适量的腿部舒展运动。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经时，会引起下肢疼痛、麻木等症状，夜间睡眠时由于体位改变可能加重这些症状，导致小腿抽筋。非手术治疗包括物理疗法、穿戴支具等，必要时可遵医嘱使用止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4.周围神经病变
周围神经病变可能导致神经传导功能障碍，当神经受到压迫或损伤时，可能会引起小腿肌肉突然收缩，引发抽筋。患者可在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.下肢动脉粥样硬化
下肢动脉粥样硬化使血管狭窄甚至堵塞，影响下肢血液供应，导致局部组织缺血缺氧，当缺血状态改善时，可诱发小腿抽筋。对于存在严重下肢动脉粥样硬化的患者，常采用经皮球囊扩张术、经皮腔内冠状动脉成形术等介入治疗方式开通闭塞的血管。
针对小腿抽筋的情况，建议定期进行下肢血管超声检查以评估血管状况，同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律运动和充足休息，有助于减少不适症状的发生。
2024-04-13 14:30
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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