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生酮巧克力真的可以减肥吗
补充说明：生酮巧克力真的可以减肥吗
a******W 2022-05-08 21:22
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精选回答(1)
生酮巧克力在一定程度上可以帮助减肥。
生酮巧克力中的成分如咖啡因、可可碱等具有一定的利尿作用，从而促进体内废物排出；此外，生酮巧克力还能提高人体的新陈代谢速率，进而消耗更多的热量。但是单纯依靠吃生酮巧克力来减肥并不科学，还需要结合适当的运动以及合理的饮食结构进行调整。
虽然生酮巧克力有一定的减肥效果，但并不能保证每个人都能成功减重。因为个体差异会影响身体对于这种饮食方式的适应程度以及能量消耗效率。
在考虑采用生酮饮食时，应注意监测体脂率变化，并定期评估是否出现营养不良或其他健康风险。同时应确保摄入足够的蛋白质以支持肌肉健康。
2024-02-11 03:29
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
