首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 晚上睡觉老做梦.早上会很困起不来什么原因

精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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晚上睡觉老做梦,早上会很困,起不来,可能是生理性原因引起,也可能是神经衰弱、抑郁症等病理性原因引起。

1、生理性原因

如果患者平时工作压力比较大,精神长期处于紧张、焦虑的状态,容易导致患者出现失眠、多梦的情况。患者平时应保持良好的心态,避免不良情绪,还可以在睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱的发病原因通常与长期紧张、压力过大、脑力劳动等因素有关,这些因素容易导致患者脑和躯体功能衰弱,从而引起一系列的不适症状,比如乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等。患者可在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,其发生与遗传因素、社会心理因素、神经生化因素等有关。抑郁症会导致患者大脑内神经递质出现异常,使其出现紊乱现象,导致患者出现上述情况。患者可在医生指导下口服米氮平片、盐酸安非他酮片等药物治疗。

除了以上原因,还可能是脑梗死等因素导致的,应及时就医,对因治疗。

2023-07-22 07:57

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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

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一般患者应该多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。一般患者可用健脾丸治疗,注意休息,避免劳累,饮食规律,避免辛辣刺激性食物,清淡饮食,给予易消化食物摄入。多吃核桃,芝麻。

2018-11-01 19:11

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医生回答(1)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

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  您好,这种情况很有可能是因为日常中的各种因素所导致的,您可以通过下面的这些方法进行缓解。

  一、每天晚上多用热水泡泡脚也有助于睡眠,直至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。

  二、要保持良好的生活习惯,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。

  三、适当进行饮食的调节,保持饮食营养;经常食用薏米、玉米、小米、红枣等补气血的东西做的粥或者糖水由于总失眠会让这个人气血不足,发虚。

  四、不要熬夜,要保持睡眠质量,23:00--3:00是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡,早睡早起对身体好,养成一个良好的睡眠习惯。

2013-07-19 15:38

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疾病百科

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脑萎 (弥漫性大脑萎缩症、脑叶萎缩症)

脑萎指因五脏亏虚,气血不足,使脑髓空虚所引起的。以进行性健忘,智能减退,人格障碍,痴呆,震颤等为主要表现的劳病类疾病。脑萎又名脑髓消。本病相当于西医学所说的弥漫性大脑萎缩症、脑叶萎缩症。

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