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煮熟的苹果有什么功效和禁忌
补充说明：煮熟的苹果有什么功效和禁忌
a******W 2022-05-12 18:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
煮熟的苹果具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助改善皮肤状态等功效，但食用时需注意适量原则，以免引发身体不适。
1、功效
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，将苹果煮熟后食用，可以为人体补充所需的营养物质，促进身体的新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到促进消化的功效。此外，苹果中含有丰富的膳食纤维，煮熟后食用，可以促进胃肠道蠕动，从而辅助改善便秘的情况。
2、禁忌
如果患者存在胃肠道功能障碍，不建议食用煮熟的苹果，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对苹果过敏的人群也不建议食用煮熟的苹果，可能会诱发过敏反应，引起皮疹、瘙痒等不适症状。此外，建议患者在食用煮熟的苹果时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-05-12 22:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
