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跟骨骨折保守治疗康复训练技巧
补充说明：跟骨骨折保守治疗康复训练技巧
a******W 2022-05-12 18:47
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跟骨骨折保守治疗后康复训练可通过跟骨固定、物理疗法、功能锻炼、矫形器使用和中药外敷等措施来促进愈合和恢复。
1.跟骨固定
跟骨骨折后需要严格制动以促进愈合，并减少疼痛。适用于开放性骨折、粉碎性骨折等复杂情况，需在医生指导下进行。
2.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波等方式改善血液循环，缓解肿胀及软组织损伤。可作为术后辅助手段，在非手术治疗期间配合使用。
3.功能锻炼
功能锻炼有助于恢复关节活动范围和肌肉力量，预防深静脉血栓形成。主要针对无移位骨折或稳定性差者，在专业人员监督下开展。
4.矫形器使用
矫形器可以提供稳定支撑，帮助纠正畸形，防止复发。主要用于跟骨骨折愈合后，以维持矫正效果。
5.中药外敷
中药外敷能促进局部血液循环，加速淤血吸收，有利于消肿止痛。多用于闭合性骨折，可遵医嘱配制外敷包贴于患处。
患者应定期复查X光片，监测骨折愈合情况。日常生活中，患者要避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
2024-02-13 21:20
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以足跟部剧烈疼痛，肿胀和瘀斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。
